WAS KANNST DU MIT UNS ERLEBEN
Begib dich auf eine ruhige Auszeit in China, wo die Stille dein Lehrer wird und der Rhythmus des klösterlichen Lebens dich leitet. Für eine dynamische Variante wähle ein Tai Chi Retreat, bei dem du Achtsamkeit und Bewegung in perfekter Harmonie meisterst. In China wird Tai Chi oft anders als du es hier im Westen kennengelernt hast als Teil eines holistischen Trainings, das körperliche Fitness, mentale Klarheit und spirituelles Wachstum miteinander verbindet, verstanden. Dabei bestimmst du jeweils, wie weit du körperlich gehen willst. Von langsamen, fliessenden Bewegungen bis zu körperlich höchst anspruchsvollem Training, welches dich an deine Grenzen bringt, ist alles dabei. Eingebettet in die atemberaubenden Landschaften des Tianmu Gebirge oder auf einer kleinen Klosterinsel im Taihu Flussbecken, bietet dir dieses einzigartige Erlebnis Ruhe und innere Klarheit, während du dich vom Lärm der Welt löst und eine tiefe Verbindung zu dir selbst findest. Kann auch mit Exkursen in die traditionelle klösterliche chinesische Medizin ergänzt werden.
Suche jetzt dein individuelles Erlebnis aus oder lass uns authentische stille Orte und Aktivitäten für dich zusammenstellen.
ÜBERNACHTUNG
Während deines Aufenthalts wohnst du in liebevoll restaurierten Klostergebäuden, die eine harmonische Verbindung von schlichter Eleganz und jahrhundertealter Architektur bieten. Die Unterkunft ist authentisch und bewusst minimalistisch gestaltet, um Raum für Besinnung und persönliche Entfaltung zu schaffen. Du übernachtest auf traditionellen Bambusmatten auf dem Boden, welches bewusst Komfort zugunsten eines ursprünglichen Erlebnisses reduziert.
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ART DES REISEERLEBNIS
Privatreise
REISEDAUER AB
7 Tage+
HINWEIS
Übernachten auf Bambusmatten auf dem Boden
Tägliche Erlebnisse, alle Transporte mit Hotel- und Flughafentransfers, Übernachtungen in ausgewählten Klostergebäuden, Zutritt zu Orten auf dem Tempelgelände, welche für die Öffentlichkeit verborgen bleibt, sowie drei einfachen Mahlzeiten täglich. Mehr Details findest du in unseren FAQ.
Bewusst Ruhe schaffen
LASS STILLE DEIN LEHRER SEIN
Meditation in Stille und Morgengebet (ganzjährig)
Tai Chi und Achtsamkeit (ganzjährig)
Teezeremonie & Teekultur erleben (ganzjährig)
Klangschalen-Baden & Schwingungen (ganzjährig)
Klostermedizin & Heilpflanzenkunde (ganzjährig)
Kalligrafie & Tuschmalerei lernen (ganzjährig)
Bambuswald-Spaziergänge & Naturhören (ganzjährig)
Qigong am Flussufer (ganzjährig)
Zen-Gartenpflege & Steinkunst (ganzjährig)
Stille Rückzugszeit im Kloster (ganzjährig)
Achtsames Schreiben & Reflektion (ganzjährig)
Traditionelle Musik & Guqin-Klänge (ganzjährig)
Hart ans Limit
KÖRPERLICH UND MENTAL
Shaolin Kung Fu Intensivtraining (ganzjährig)
Disziplin & mentale Stärke stärken (ganzjährig)
Wushu-Techniken & Körperbeherrschung (ganzjährig)
Qi-Kontrolle & Atemkrafttraining (ganzjährig)
Schwert- und Stockformen üben (ganzjährig)
Ausdauertraining im Klosterstil (ganzjährig)
Bergläufe & Kraftübungen im Tempelumfeld (ganzjährig)
Meditation in Bewegung & Schmerzresistenz (ganzjährig)
Körperliche Grenzen überwinden (ganzjährig)
Traditionelle Kampfkünste & Selbstdisziplin (ganzjährig)
Bewahrtes Wissen
WEISHEITEN TEILEN
Traditionelle Pinselherstellung aus Ziegen-, Wolfshaar und Schweineborsten (ganzjährig)
Kalligrafie-Retreat in abgelegenem Kloster (ganzjährig)
Traditioneller Tempelbau mit Holzverbindungen, bewahrt in kleinen Tempelbauerdörfern (ganzjährig)
Herstellung von Räucherstäbchen und deren Bedeutung kennenlernen (ganzjährig)
Tägliche Gartenpflege und Kräuteranbau im Kloster (ganzjährig)
Zubereitung einfacher vegetarischer Klosterspeisen (ganzjährig)
Reinigung der Tempelhöfe und Opferstätten (ganzjährig)
Kopieren und Binden buddhistischer Schriften (ganzjährig)
Pflege der Ahnenaltäre und Tempellampen (ganzjährig)
Herstellung traditioneller Tinte und Papier (ganzjährig)
Instandhaltung heiliger Statuen und Malereien (ganzjährig)
Glocken- und Trommelrituale zur Tageszeit (ganzjährig)
Holzschnitzkunst für Tempeldekorationen (ganzjährig)