Begib dich auf eine ruhige Auszeit in China, wo die Stille dein Lehrer wird und der Rhythmus des klösterlichen Lebens dich leitet. Für eine dynamische Variante wähle ein Qi Gong Retreat, bei dem du Achtsamkeit und Bewegung in perfekter Harmonie meisterst. In China wird Qi Gong oft anders als du es hier im Westen praktiziert hast verstanden, als Teil einer gesamheitlichen Lebenseinstellung, das körperliches Wohlbefinden, mentale Klarheit und persönliches Wachstum miteinander verbindet, deine Lebenskraft/-freude und deiner Gesundheit stärkt. Dabei bestimmst du jeweils, wie weit du körperlich gehen willst. Von langsamen, fliessenden Bewegungen bis zu körperlich höchst anspruchsvollem Kung-Fu Training, welches dich an deine Grenzen bringt, ist alles möglich. Eingebettet in die atemberaubenden Landschaften des Tianmu Gebirge oder auf einer kleinen Klosterinsel im Taihu Flussbecken, bietet dir dieses einzigartige Erlebnis Ruhe und innere Klarheit, während du dich vom Lärm der Welt löst und eine tiefe Verbindung zu dir selbst findest. Kann auch mit Exkursen in die traditionelle klösterliche chinesische Medizin ergänzt werden.

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ÜBERNACHTUNG

Während deines Aufenthalts wohnst du in liebevoll restaurierten Klostergebäuden, die eine harmonische Verbindung von schlichter Eleganz und jahrhundertealter Architektur bieten. Die Unterkunft ist authentisch und bewusst minimalistisch gestaltet, um Raum für Besinnung und persönliche Entfaltung zu schaffen. Du übernachtest auf traditionellen Bambusmatten auf dem Boden, welches bewusst Komfort zugunsten eines ursprünglichen Erlebnisses reduziert.